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夏季出行要特别注意防暑防晒，特别是进行户外活动，今天就来说说江西户外用品厂家夏季户外活动如何防晒。

一、提前半小时涂抹
防晒产品中的有效成分渗透至角质表层后，才能发挥作用。提前半小时让肌肤充分吸收防晒单品中抵抗紫外线等物质的防晒成分，才能使肌肤达到****抵御紫外线的状态，有效防晒。

二、每隔2小时补涂
防晒品在预计时间内，防晒效果也是在慢慢消退的过程。而且在日常生活中，不可避免的流汗、擦脸等因素都会减退防晒产品的功效。所以，防晒品一定要进行补涂，基本上2个小时补涂一次防晒品是理想的。

三、每次用量约5角的量
防晒品的防护力与使用量呈正比关系。也就是说防晒品用量减少，防护力就会降低。所以防晒品一定要足量使用，而根据实验室测定SPF（防晒指数）值时使用的2毫克/平方厘米单位推论，人面部区域的防晒品使用量约5角大小较为合适。

四、365天都要做好防晒
即使没有阳光，也不能代表没有紫外线。90%的紫外线都能穿透云层，对肌肤造成伤害，只有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。试问一年365天又有几天是不见光的呢？所以每天做好防晒就如同洁肤一般是对皮肤基本的护理。

五、下午2-4点避免暴晒
防晒品虽然在一定程度上对紫外线有阻碍、减弱的效果，但不能完全阻挡紫外线对皮肤的照射。下午2—4点左右是紫外线强的时段，此时应尽量避免在阳光下暴晒，以免皮肤晒伤。

夏天还是要尽量避免户外活动，如果一定要出去，可以遵照上面的五项进行防晒保护。

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